Online workshop voor IBD: grenzen aangeven
Leer in een ochtend hoe je helder je grenzen aangeeft, je behoeften aankaart en gelijkwaardig communiceert. Het doel: dat je aan het eind van de dag meer energie overhoudt voor mensen, activiteiten en zaken die je echt belangrijk vindt.
De voordelen:
Elda geeft fijne workshops: ze stelt je erg op je gemak, luistert écht naar je en weet precies de juiste vragen te stellen om tot de kern te komen. In de workshop was ontzettend veel openheid en herkenning. De thuisopdracht vond ik een flinke uitdaging, maar hij is gelukt. Hij maakte een hoop los en nu voel ik vooral veel trots. Ik geloof echt dat dit mij verder gaat helpen en kan dit eenieder aanraden die worstelt met een chronische (darm)ziekte.
- Kim
Gino
Het volgen van de online workshop was een goede keuze en een belangrijke stap in mijn eigen proces van acceptatie. Elda heeft een fijne, krachtige en oprechte manier van coachen en heeft hierdoor de juiste aansluiting. Daarbij vond ik het prettig dat het een kleine groep was en dat er ruimte was voor maatwerk en verdiepende vragen. De verschillende oefeningen en tips die zij deelt zijn waardevol en kun je goed gebruiken in de dagelijkse praktijk. Het heeft mij nieuwe inzichten gegeven die mij echt helpen. Ik ga er nog meer volgen!